Du kannst Dir den SOS-Plan direkt auf meiner Website sichern: SOS-Plan
Was ist der SOS-Plan?
Der “SOS-Plan, wenn die Angst und Panik kommen” ist ein Mini eBook, in dem ich 6 wirksame Tools gesammelt habe, die bei Angst und Panik helfen können. Du bekommst 2 Übungen, um in konkreten Angst-Situationen ruhig zu werden, 2 Übungen, um Angstgedanken zu entspannen...