In meinem Podcast „Gemischte Gefühle – Dein Mutmacher bei Angst und Panik“ spreche ich über alles rund um Angststörungen, Panikattacken und das Leben drumherum.
Du findest dort leicht verständliche Erklärungen aus der Psychologie, persönliche Erfahrungen aus meiner eigenen Angstzeit, konkrete Strategien für den Alltag und liebevolle Mutmacher, die Dich begleiten und stärken sollen.
Weitere Infos gibt’s auf meiner Website: Zum Podcast