von Sophia Ruppel | Dez. 9, 2025 | Online-Retreat „Heimreise“
Klara ist Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Psychotherapeutin in Österreich und hat selbst lange an einer Angststörung und Panikattacken gelitten. Ihr Nervensystem war dauerhaft aufgewühlt und innere Ruhe war wie ein Fremdwort. Darum hat sie das...
von Sophia Ruppel | Dez. 9, 2025 | Ablauf des Online-Retreats
Heimreise gibt Dir keinen Zeitdruck vor. Auch wenn das Retreat über 28 Tage aufgebaut ist, kannst Du es ganz in Deinem eigenen Tempo absolvieren, so, wie es für Dich stimmig ist. Du darfst Tage wiederholen, Pausen machen oder zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal...
von Sophia Ruppel | Dez. 9, 2025 | Ablauf des Online-Retreats
Die Inhalte werden Tag für Tag freigeschaltet, damit Du Dein Nervensystem behutsam und Schritt für Schritt begleiten kannst. Am 5. Januar 2026 stehen Dir die ersten beiden Videos von Tag 1 zur Verfügung. Danach öffnet sich jeden Tag ein weiterer Tag Deiner...
von Sophia Ruppel | Dez. 9, 2025 | Ablauf des Online-Retreats
Die Retreat-Pakete werden liebevoll verpackt und werden über DHL und Post versandt. Du bekommst eine Versandbestätigung, wenn das Paket auf dem Weg zu Dir ist. Die Verpackung ist neutral und gibt keine Hinweise auf den Inhalt. Hier kannst Du Dich zur Heimreise...
von Sophia Ruppel | Dez. 9, 2025 | Ablauf des Online-Retreats
Die Pakete werden in der KW 01/2026 verschickt und sollten in Deutschland und Österreich und weiteren Ländern der EU zeitgerecht zum Start des Retreats bei Dir sein. Wir bemühen uns, dass auch Pakete in Länder außerhalb der EU schnellstmöglich ankommen. Du kannst aber...
