Wie lange stehen mir die Kursinhalte zur Verfügung?

Der Kurs besteht aus 10 Modulen: 1 Willkommens-Modul, in dem Dir Klara den Kurs und den Ablauf nochmal genau vorstellt 8 Themen-Module, in denen Klara auf spezielle Aspekte von Ängsten und Panikattacken eingeht, ihr Wissen dazu mit Dir teilt und Dir ihre Übungen dazu...

Es begleiten Dich über den Kurszeitraum E-Mails, damit Du den roten Faden nicht verlierst. Die Online-Kursplattform ist sehr einfach aufgebaut, sodass man sich schnell zurechtfindet. Außerdem erklärt Dir Klara im Willkommens-Modul nochmal die Abläufe und die...

Pro Woche (je Modul) steht Dir etwa 1,5 Stunden Video-Material zur Verfügung. Wenn man die Zeit für die Übungen und die Beantwortung der Reflexionsfragen einberechnet, musst Du mit etwa 3-4 Stunden pro Woche rechnen.

Die Digitale Version besteht aus: 10-wöchiger Online-Kurs mit begleitenden Kurs-Emails (Du kannst die Inhalte in Deinem Tempo durchgehen. Der Mitgliederbereich ist 1 Jahr für Dich geöffnet.) 50+ Videos von Klara mit wertvollem Input und Übungen 10 Audio-Dateien mit...

Nein, das musst Du natürlich nicht. Die Module des Online-Kurses werden Dir wochenweise freigeschaltet. Nach dem Kurs-Start hast Du sofort Zugriff auf Modul 1. Dann wird jede Woche ein neues Modul freigeschaltet. Du hast lebenslang* Zugriff auf alle Inhalte im...

Es ist sinnvoll, die Inhalte der Reihe nach durchzugehen, wie sie im Mitgliederbereich vorgegeben sind, da sie teilweise aufeinander aufbauen. Aber Du darfst das natürlich gerne so entscheiden, wie Du gerne magst und kannst auch zwischen den Inhalten hin- und...